Mi enfoque: uniendo hilosSi algo he aprendido en los últimos años, es que no hay cambio sostenible si no incluimos al cuerpo. La verdadera transformación ocurre cuando el sistema nervioso también se cree lo que la razón ha descubierto. Pero el sistema nervioso no responde a la lógica: habla el lenguaje del cuerpo a través de las emociones y la sensación de seguridad. Por eso, TODAS mis propuestas integran la experiencia somática; desde los talleres con caballos y los procesos de coaching, hasta los retiros, y el acompañamiento en cuarentenas (procesos de 40 días seguidos). Mi propia vida fue marcada por varios cambios profundos en mi camino, que al final me han aportado muchísimos aprendizajes. Hoy quiero ayudar a que toda persona que lo desee pueda salir del caos emocional, del bucle de pensamientos destructivos, y sentirse en casa en su propio cuerpo, para VIVIR MEJOR!Sigue leyendo en el blog
Cómo podemos hablar
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