Espacio para conectar con la naturaleza, los caballos y contigo
Como la vida misma, Al-Natoura ha evolucionado mucho a lo largo de los últimos 20 años. La empresa de rutas a caballo de varios días de duración dio paso a organizar vacaciones de yoga y paseos a caballo, y ahora, los caballos están disfrutando de su merecida jubilación en su paddock activo, y Al-Natoura ha pasado a ser una asociación sin ánimo de lucro, con varios fines sociales, como promocionar el sistema de paddock activo, facilitar a todas las personas conocer el mundo de los caballos y de la naturaleza a través de actividades específicas y respetuosas que implican animales, naturaleza y autoconocimiento / desarrollo personal.
Y yo he dado un nuevo enfoque a mi forma de acompañar caminos, desde 2024 me he formado en yoga, meditación y Coaching transpersonal, y ahora ofreceré estas actividades en talleres y retiros!
Aportación consciente, voluntaria, a beneficio de la Asociación Al-Natoura
Y conecta con la Naturaleza, los Caballos y Contigo!
Paddock Trail, Agricultura Regenerativa, Namasté
Llevo tiempo rumiando esta idea, aunque sin darle forma. Pero últimamente mi cuerpo parece estar gritando que ya no quiere llevar tanto peso. Y no sé si solo se refiere a las pacas de heno y los cubos de pienso y agua. Pero las lumbares me avisan con cada vez más frecuencia.
En el yoga el ejemplo perfecto para mí es Gomukhasana (Cara de vaca). Mis articulaciones de la cadera simplemente no parecen hechas para estar cómoda en esta postura de rotación externa en aducción. Pero practicarla de momento me sirve de meditación para encontrar otra comodidad …
La palabra yoga viene del sánscrito “yuj”, que significa unir. Es la raíz que forma las palabras yugo en español [y cónyuge ;)], yoke en inglés y Joch en alemán, y tienen el mismo significado: a través del yugo se unen 2 bueyes al arado …
